1
두부 한 모(300g)
토마토 1개
계란 2개(소금,후추)
다진마늘 1T
대파 1개
팽이버섯
(고기)
물 한컵 200ml
간장1T
굴소스1/2T
소금,후추
2
두부 반모 (150g)
토마토 반 개
굴소스1/2T
계란2~3개(소금 1/2t)
다진마늘 1/2T
후추
쪽파 6~7쪽
치즈
두부에 계란을 넣어 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양 가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
영상 속 이 재료
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