Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
그릇에 다진 마늘 1스푼, 간장 2스푼, 고춧가루 3스푼, 알룰로스 3스푼, 저칼로리 굴소스 1스푼, 저칼로리 숯불매콤소스 1스푼, 다시다 0.5스푼을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
양념장을 랩으로 감싼 뒤 포크로 구멍을 뚫고, 전자레인지에 3분간 돌려 숙성시킵니다.
대파는 큼직하게 썰어 준비합니다.
코팅팬에 물을 살짝 두르고 닭 안심살을 익혀줍니다.
닭고기가 익으면 대파와 양념장 2숟갈을 넣고 볶아줍니다.
콩담백면과 남은 양념장을 추가로 넣고 잘 볶아줍니다.
완성된 요리를 그릇에 담고 참깨와 파슬리를 뿌려 마무리합니다.
