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이거 진짜 빵인 줄 아셨죠? 놀랍게도 밀가루는 단 1g도 안 들어갔습니다.
오히려 먹을수록 단백질은 채워지고 살은 빠지는 '두부'로 만든 초간단 다이어트 토스트입니다! 🔥
집에 두부 한 모 있으면 당장 으깨세요. 식감은 미쳤고, 포만감은 대박입니다.
✅ 두부
✅ 계란
✅ 양파
✅ 당근
✅ 대파
✅ 모짜렐라 치즈
✅ 체다 치즈
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