초간단 밑반찬, 저염식 멸치볶음 꿀팁💚 지리멸치 500g   올리브오일 반컵 마늘 10알 맛술 3큰술 진간장 3큰술 다진 청양고추 3큰술 물엿 3큰술 참기름 3큰술 통깨 3큰술 1. 멸치 물에 헹구고 2. 팬에 바삭하게 덖고 3. 양념 만들고 4. 마늘 튀기듯이 볶고 5. 멸치 넣어서 볶고 6. 양념 넣고 버무리면 끝! 덖은 멸치는 체에 가루를 털어야 맛이 깔끔해진답니다~ 양념은 넣고 빠르게 볶아야 멸치가 딱딱하지 않아요~🌹😍 #멸치 #지리멸치 #멸치볶음 #저염식 #집밥 #반찬 #레시피