밀가루 반죽 없이 통밀 또띠아로 만들어 칼로리를 낮춘 고구마 크로와상 레시피 알려드릴게요. 고구마 2개를 깍뚝 썰어 그릇에 물 살짝 붓고 랩 씌워서 전자레인지에 8분간 돌려주세요. 익힌 고구마에 버터 1개 모짜렐라 치즈 한 줌 가득 넣고 알룰로스 두 바퀴 두른 후 으깨면서 섞어주세요. 또띠아 위에 도톰하게 올려주세요 중앙은 얇게 펴줘야 이쁘게 말려요. 4등분으로 잘라 돌돌 말고 계란 노른자 풀어서 윗면에 골고루 발라주세요. 에어프라이어 180도에서 7분 굽고 뒤집어서 다시 계란물 발라주고 7분 더 구워주세요. #고구마 #고구마요리 #다이어트레시피 #에어프라이어요리 #다이어트간식 #koreanrecipes #sweetpotato