체지방만 빼주는 밥 없는 다이어트 김밥

김밥김 한 장을 깔고 물에 적신 라이스페이퍼를 그 위에 붙여줍니다.

로메인 두 장과 당근라페를 올려줍니다.

단백질 재료로 닭가슴살을 올려줍니다. (영상에서는 다른 김밥에 크래미를 사용했습니다.)

반으로 자른 땡초와 계란말이를 올려줍니다.

재료가 터지지 않도록 단단하게 돌돌 말아줍니다.

말아준 김밥 위에 참기름을 골고루 발라줍니다.

통깨를 솔솔 뿌려줍니다.

김밥을 한입 크기로 썰어 완성합니다.