살도 쪽~혈당 잡는 브로콜리 참깨 샐러드

그릇에 그릭요거트, 간장, 꿀, 식초를 넣어주세요.

참깨를 갈아주세요.

드레싱 그릇에 간 참깨와 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

브로콜리를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

끓는 물에 브로콜리를 살짝 데쳐주세요.

팬에 햄을 넣고 바삭하게 볶아주세요.

계란을 삶아주세요.

삶은 계란의 껍질을 벗기고 먹기 좋게 잘라주세요.

넓은 그릇에 데친 브로콜리와 볶은 햄을 담아주세요.

만들어둔 참깨 드레싱을 넣고 골고루 섞어주세요.

완성된 샐러드를 접시에 옮겨 담아주세요.

잘라둔 삶은 계란을 올리고 남은 드레싱을 뿌려 마무리합니다.