#초간단집밥 #3만원14끼 댓글에 ‘집밥’ 남겨주시면, 모든 레시피 다 보내드릴게요! 집밥 해먹을 때 항상 ‘남는 재료’가 신경쓰이잖아요. 재료를 사면 기본적으로 3-4인분 이상치는 되니까, 한 가지 재료로 여러가지 요리를 하지 않으면 항상 버리게 되더라고요 그래서 이번에는 1. 저렴하고 2. 맛 좋고 3. 활용성 높은 두 가지 재료 (닭다리살, 돼지고기 앞다리살)를 활용해서 7종류, 14끼 집밥을 해봤는데요. 배달보다 맛있었고 비용도 많이 절감해서, 다같이 해보면 좋겠다는 생각으로 공유 드려요 ❤️ 레시피 보시고, "이렇게 해보면 더 맛있겠다!"는 생각이 드신다면 알려주세요! 저도 열심히 공부하고 싶어요 ❤️ ─────────────── 🛒장보기리스트 에스앤비 골든카레(매운맛)3,900원 / 1팩 (8개입) 오뚜기 옛날 국수 소면2,200원 / 500g 한돈 앞다리살(찌개용, 냉장)17,380원 / 1,000g 마니커 닭다리살(정육) 13,860원 / 700g 곰곰 신선한 1A 우유 2,260원 / 900ml ─────────────── 🍽 활용요리 7종 🔥 돼지고기 김치찌개 🍗 대파닭구이 덮밥 🥬 돼지고기 알배추볶음 🥢 돼지고기 양배추덮밥 🍜 닭다리살 비빔국수 🥄 5분 버터치킨커리 🍝 돼지고기 알리오올리오 ─────────────── 🎯 영상에 안 들어간 디테일 레시피 팁 🧂 김치찌개는 액젓 한 스푼이 깊은 맛의 핵심! 🔥 대파닭구이는 고기가 익고, 대파를 기름에 튀기듯 볶아주세요 🥬 알배추볶음은 마지막 식초 반 스푼이 포인뜨!! 🍛 버터치킨커리는 맛보면서 우유 조절해주세요 🍝 알리오올리오는 만테까레(면 흔들기)가 식당 맛의 비결이에용! 🌶️ 비빔소스는 고추장 1/2, 고운고춧가루 1, 진간장 1, 식초 1, 다진마늘 1/2, 알룰로스 1/2, 매실액 1스푼! ─────────────── 🗂 레시피 카드 안내 이번 영상에 나온 식사 레시피 7종 카드는 정리해서 프로필 링크에 올려둘게요! 칼로리 · 그램수 · 조리시간 · 카테고리까지 한눈에 보기 쉽게 만든 버전입니다 💛 필요하신 분들은 프로필 참고해주세요 :) 내일도 스트레스 없이 든든하게 드세요!