🐓닭고기 밤단호박죽 ▶️재료 : 닭다리살 1팩, 채소(애호박, 양파), 밤단호박 ✅️[대용량]무항생제 닭다리살(정육)1kg 무농약 애호박, 무농약 양파 @oasismarket_official ✅️밤단호박 : 네이버스토어 검색 1. 올리브오일 두른팬에 닭 껍질먼저 굽기 닭 껍질 기름이 풍미를 살려줘요! 2. 고기가 익으면 잘게 잘라주고, 불린 찹쌀넣어 한번 더 섞어준 다음 물 넉넉하게 붓기 3. 뚜껑닫고 약불에서 익히기 4. 눌러붙지 않게 중간에 한번씩 저어주고 찹쌀이 익을 때 까지 뚜껑닫아두기 5. 찹쌀이 익으면 모자란 물 보충 후 각종 채소 넣고 밤단호박 넣기 6. 채소가 익으면 천일염으로 간 맞추기 죽이라고 얕보지 마시라! 뜨끈하고 든든한 보양식 꼭 만들어보세요🔥 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ❤️오늘도 여러분의 건강을 진심으로 응원할게요 📌건강을 생각한다면 음식 먼저 리셋하세요! ✨️귀한 나를 위해 '푸드리셋' @food.reset_furi