Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
๊ฐ์๋ฅผ ์ ๋นํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ ์๋ ์ธ์ง์ฉ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ฃ์ ๋ค, ๋ฉ์ ์์ 5~7๋ถ๊ฐ ์ตํ์ฃผ์ธ์.
๊ฐ์๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์ํ, ์ฌ๋ผ์ด์คํ, ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์์งํ ์ฌ๋ฃ์ ์บ ์ฅ์์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
์ ์ต์ ๊ฐ์๋ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์.
์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ๋ณถ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์. ์ ๋ง์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
๋๋ ์ ์์ ํ ๋งํ ์์ค, ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ, ์ค๋นํ ๊ฐ์ ์, ๋ค์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ ์์๋ก ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
๋๋ ์๋ฅผ ์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด์ง ์์ ํฌ์ ๋๋ ์๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ๋งํผ ์๋ค๋ก ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์ ์์ฑํฉ๋๋ค.