📢안녕하세요.ꈍ◡ꈍ♥
10월의 밀프랩도 영상에 담아왔어요..!
10월 점심으로 먹으려고 했는데
동생 나눠주고 저녁에도 조금 먹다보니 거의 다 먹어간다는 사실..허허
이번에도 재료 가격과 링크를 정리해봤어요..!🩵✨
(가격 변동이 있을 수 있다는 점 참고해주세요)
오늘도 놀러와주셔서 감사드리구요!
우린 다음 영상에서 또 만나요..🤍
⏰타임라인⏰
00:00 미리보기👀
00:16 비빔밥
03:40 안심팽이덮밥
05:51 소고기 바질파스타
08:16 연어 오차즈케
11:08 먹는 방법
* 메뉴별 필요 재료 및 링크 *
[☁️1. 비빔밥 4그릇☁️]
✰ 달걀 4알
- 쿠팡: 30구 무항생제 대란 8,580원
https://link.coupang.com/a/cWVgJL
- 롯데마트: 30구, 대란 7,990원
https://lottemartzetta.com/products/OS8803365750359/details
- 이마트: 30구, 대란 7,980원
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000057539310&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%EB%8B%AC%EA%B1%80&srchPgNo=1&taste=PReview
✰ 애호박 1개
- 쿠팡: 국내산 1개 1,290원
https://link.coupang.com/a/cWVjHg
✰ 당근 1개
- 쿠팡: 국내산 흙당근 1개 1,090원
https://link.coupang.com/a/cWVko2
✰ 고사리
* 남은 반찬이 있어서 넣었는데! 넣는 게 더 맛있는 것 같아요..!!
* 말린 고사리보다는 데친 고사리 구매하는 게 더 쉬워요
[☁️2. 안심 팽이 덮밥 4그릇☁️]
✰ 닭안심 500g (=안심 20개)
- 쿠팡: 1kg 일반 7,980원
https://link.coupang.com/a/cSPWoe
- 쿠팡: 1kg 무항생제 8,090원
https://link.coupang.com/a/cSPVW0
- 노브랜드: 일반 1kg 7,980원✨
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000018651129&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%EB%83%89%EB%8F%99%20%EB%8B%AD%EC%95%88%EC%8B%AC&srchPgNo=1&taste=PReview
✰ 팽이버섯 2개(300g)
*팽이버섯 좋아하면 3개 넣어도 맛있을 것 같아요
- 쿠팡: 300g 1,140원
https://link.coupang.com/a/cWVqf9
✰ 모짜렐라 치즈 약간
- 코스트코 제품 추천!: 커클랜드 시그니처 모짜렐라치즈
[☁️3. 소고기 바질 파스타 4그릇☁️]
✰ 파스타면
- 노브랜드: 1kg 2,780원
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000042863994&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%ED%8C%8C%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%A9%B4&srchPgNo=1&taste=PReview
✰ 비피 바질 페스토(한그릇당 듬뿍 3큰술)
- 코스트코: 12,990원
- 쿠팡: 11,900원
https://link.coupang.com/a/cSRve6
✰ 소고기 양지 샤브샤브 450g
- 노브랜드: 냉동 양지 600g 매장에서 13,880원에 구매 (온라인에는 14,880원에 판매하네요..!)
https://shopping.naver.com/window-products/emart/10984143808?NaPm=ci%3DjnuXGlqo1LwssAAutLdssssstMh-392429%7Cct%3Dmgt638ek%7Ctr%3Dnsls%7Csn%3D4531621%7Chk%3D611a6fc9042f0943a6437a6ce144ce9406746010&frm=NVSCPSI&nl-query=%EB%85%B8%EB%B8%8C%EB%9E%9C%EB%93%9C%20%EB%83%89%EB%8F%99%20%EC%96%91%EC%A7%80&nl-ts-pid=jnuXGlqo1LwssAAutLdssssstMh-392429
[☁️4. 연어 오차즈케 4그릇☁️]
✰ 연어 500g
- 스테이크용으로 마트에서 구매했는데 추천하지 않아서 정보 안 넣을게요..!
* 재료별 가격 비교 *
✰ 닭안심
- 쿠팡: 1kg 일반 7,980원✨
https://link.coupang.com/a/cSPWoe
- 쿠팡: 1kg 무항생제 8,090원✨
https://link.coupang.com/a/cSPVW0
- 쿠팡: 2kg 무항생제 15,590원
https://link.coupang.com/a/cSPWbN
- 마켓컬리: 2kg 18,507원
https://www.kurly.com/goods/1000367276
- 롯데마트: 일반 1kg 8,900원
https://lottemartzetta.com/products/OS8801492382177/details
- 노브랜드: 일반 1kg 7,980원✨
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000018651129&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%EB%83%89%EB%8F%99%20%EB%8B%AD%EC%95%88%EC%8B%AC&srchPgNo=1&taste=PReview
👉결론
일반 1kg 중에서는 쿠팡, 노브랜드 가장 저렴 / 하지만 1,000원 차이인 쿠팡 무항생제 1kg제품 추천
📢주방용품 정보
1탄✨(냄비, 후라이팬, 도마, 그릇, 소분용)
https://youtu.be/LLnxod_rrtQ?si=2lzHyObre_cClGBt
2탄✨(키친크로스, 음쓰통, 그릇, 냄비받침대, 배수망, 양념 그릇, 에프)
https://youtu.be/EUmAefyYqis?si=ClB-Fllsnz0uoaVy
✉️: kimddolbi@gmail.com
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