Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
냉동 생닭가슴살을 낱개로 하나씩 꺼내 에어프라이어에 넣습니다.
에어프라이어 온도를 180도로 설정하고 5분 동안 먼저 돌려 해동합니다.
5분 후 닭가슴살을 뒤집어 소금과 후추를 뿌려 양념합니다.
에어프라이어를 다시 180도로 설정하고 나머지 15분 동안 조리합니다.
조리가 완료되면 닭가슴살을 꺼내 육즙이 보존된 상태로 완성합니다.
