냄비에 물, 맛술, 소금을 넣고 팔팔 끓여주세요.
물이 끓으면 닭가슴살을 넣고 뚜껑을 닫은 후 바로 불을 끕니다.
그 상태로 30분간 그대로 두어 닭가슴살을 익힙니다.
30분 뒤, 익은 닭가슴살을 건져내어 결대로 잘게 찢어주세요.
그릇에 마요네즈, 홀그레인 머스터드, 꿀을 넣고 섞어 허니머스터드 소스를 만듭니다.
다른 그릇에 마요네즈, 다진 양파, 후추, 무가당 그릭요거트, 소금, 꿀을 넣고 섞어 닭가슴살과 버무릴 하얀 소스를 만듭니다.
찢어둔 닭가슴살에 건조 크랜베리와 아몬드 슬라이스를 넣어주세요.
미리 만들어둔 하얀 소스를 넣고 골고루 섞어 샌드위치 속을 완성합니다.
식빵에 허니머스터드 소스를 골고루 펴 발라주세요.
치즈, 버무린 닭가슴살, 피클, 토마토 순서대로 재료를 올려주세요.
양상추를 빵 모양에 맞춰 접어서 올리고, 다른 식빵으로 덮어주세요.
샌드위치를 종이 호일로 단단하게 감싸 고정시켜주세요.
포장한 샌드위치를 반으로 잘라 완성합니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.