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묵은지를 물에 가볍게 세척한 후 물기를 꼭 짜줍니다.
세척한 묵은지에 들기름과 알룰로스를 넣고 조물조물 무쳐줍니다.
기름 뺀 참치에 저당 마요네즈, 알룰로스, 후추를 넣습니다.
양파를 잘게 썰어 넣고 잘 섞어줍니다.
밥에 참기름, 통깨, 소금 한 꼬집을 넣고 잘 섞어줍니다.
양념한 묵은지를 넓게 펼친 뒤, 양념한 밥과 참치마요를 순서대로 올려줍니다.
종이호일을 이용해 단단하게 돌돌 말아줍니다.
먹기 좋은 크기로 썰고 통깨를 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.