일주일치 크런치랩

그릇에 다진 소고기와 소금, 후추, 마늘 가루, 칠리 파우더, 쿠민을 넣고 섞어 양념합니다.

양념한 소고기를 팬에 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다.

로메인 상추와 토마토를 잘게 썰어 준비합니다.

큰 또띠아 위에 볶은 소고기, 썰어둔 상추, 토마토, 치즈, 사워크림 순으로 올립니다.

재료 위에 작은 또띠아를 덮고, 큰 또띠아의 가장자리를 중앙으로 접어 육각형 모양으로 만듭니다.

접힌 면이 아래로 가도록 팬이나 에어프라이어에 넣고 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

완성된 크런치랩은 바로 먹거나, 식혀서 포장한 후 냉장 또는 냉동 보관합니다.