3분도 안 걸리는데 이렇게 맛있다고? 부들부들 순두부 덮밥❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 순두부 덮밥입니다! 엄청 쉽고 맛있는데 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️ ✅️ 준비물 밥 100g (반 공기) 순두부 반 모 ✅️ 양념장 간장 3스푼 (연두 사용하시면 더 맛있어요!) 알룰로스 0.5스푼 식초 0.5스푼 ✅️ 만드는 법 1️⃣ 순두부 반 모를 으깨주세요 2️⃣ 으깬 순두부에 양념장 넣고 섞어주세요 3️⃣ 밥 100g 위에 순두부 올려주면 완성! 📍취향에 따라 다시다, 고춧가루를 약간 추가하셔도 맛있습니다📍 ✅️ 영양정보 250kcal 탄수화물 40.8g 단백질 11.8g 지방 5.5g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌 👉 내일식단 팔로우하고 더 많은 다이어트 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 . . . #다이어트식단 #다이어트레시피 #순두부덮밥 #두부덮밥 #두부요리 #순두부요리 #다이어트덮밥 #다이어트비빔밥 #다이어트도시락 #두부다이어트 #순두부다이어트