📣근황토크(출산후이야기) 출산한지 9개월,,, 곧 다가올 돌잔치에 촬영이 신경쓰이면서 더더더 다이어트에 집중하고 있어요🥲 지금까지 어찌저찌 식단+운동 빡쎄게하면서 -17kg달성했지만, 아직 연말까지 6kg 과제가 남아있네요😌 다이어트 진짜 자주 해봤는데, 출산후 다이어트는 정말 보통이 아니에요 ㅠㅠ (갑상선때문인지..제가 유독 많이 찌긴 했어요…) 임신 기간동안 산모와 아기를 보호하기 위한 지방들이라지만,, 이제 제발 좀 사라져줬으면,,🙏🏻 요즘 또 입터짐 장난아니라서 이것저것 자극적인거 너무 땡기는데, 도무지 안먹고는 육아+다이어트 병행 불가여서 하루 한끼는 먹고싶은거 반인분씩 먹고 아침 or 저녁엔 무조건 순두부메뉴 먹고있어요👍🏻 예전 다이어트때도 느꼈지만 순두부는 다이어트중 한줄기 빛이에요…🕯️ (홈플러스 심플러스 순두부 완전추천👍🏻) 운동은 아직 딱히 할 시간이 없어 아기가 산책을 좋아한 덕분에 하루에 5천~만보정도 안고(+윰차) 걸으니 꾸준히 감량이 되긴 하는거같네유😌 임신전 몸무게까지 6kg 남았고,,, 만족하는 몸무게까진 12kg정도 더빼야하지만,, 만족하며 다이어트 해야겠습니당💪🏻 오늘 메뉴는 제가 정~~말 자주해먹은 순참비빔밥인데, 양념장 킥이니깐 꼭 따라해보세요!!