오늘의 메뉴는
✔️순두부 계란찜
퐁실퐁실 그냥 계란찜보다 훨씬 맛있어요👍
아침이나 야식 대용으로 드셔보세요!
단백질 가득 포만감도 짱
✔️재료
계란 , 순두부 , 참치액젓
✔️만드는법
1.계란 3개 넣고
2.소금 반스푼 , 참치액젓 1스푼 ,물 5스푼넣고
잘 섞어주세요
3.팽이버섯 , 순두부 먹기좋게 잘라 넣은후
4.전자레인지에 7분 돌려주세요
5.마지막으로 참기름에 깨뿌리면 완성!
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간단한데 맛있고 살도 안쪄요🤤


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