참치캔의 기름을 빼고 마요네즈와 깨를 넣어 잘 섞어줍니다.
따뜻한 밥에 소금, 갈은 깨, 참기름을 넣고 골고루 섞어 밑간을 합니다.
밑간한 밥을 손에 넓게 펴고 가운데에 참치마요를 넣은 뒤, 길쭉한 모양으로 뭉쳐 주먹밥을 만듭니다.
기름을 두른 팬에 계란물을 얇고 길게 붓고, 계란이 익기 시작하면 주먹밥을 올려 돌돌 말아줍니다.
완성된 계란말이 주먹밥을 접시에 담고, 취향에 따라 파슬리를 뿌려 마무리합니다. 케첩과 곁들여도 맛있습니다.
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This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.