한 번에 2주 냉동 파스타 밀프랩 만들기 <밀프랩 크림 파스타> 재료) * 푸실리 50g * 맛소금 0.5T * 올리브 오일 * 크림소스 3T * 양파 1/4개 * 버섯 1/2개 * 냉동 야채 * 냉동 새우 * 베이컨 * 모짜렐라 치즈 * 파슬리 가루 1) 푸실리 50g을 맛소금 0.5T 넣은 끓은 물에 10분 삶아주기 2) 유리볼에 부어주고 올리브 오일 뿌려주기(서로 들러붙지 않아요!) 3) 밀프랩 통에 푸실리 50g -> 크림소스 3T -> 양파 1/4개 -> 버섯 1/2개 -> 냉동 야채 -> 냉동 새우 -> 베이컨 -> 모짜렐라 치즈 -> 파슬리 가루 넣기 4) 냉동실에 보관!! 5) 전자레인지 냉장고 해동 : 약 2분 / 냉동실 그대로 : 약 4-5분 6) 꾸덕하게 잘 저어서 그세요! 🎄 냉동 야채, 냉동 새우이기 때문에 1-2주 가능! 🎄 그래도 최대한 빠르게 먹는게 좋아요🩷 🎄 바쁜 요즘, 꾸덕하고 맛있는 크림 파스타 밀프랩 만들어보세요! #요리 #레시피 #다이어트 #밀프랩 #냉동 #크림파스타 #파스타 #냉동밀프랩