ํ์ ์จ๋จน๋ ๋ฌต์์ง ๋ณถ์โผ๏ธ
์๋
์ ์ด ๋ ์ํผ ์์์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ณ
100๋ง๋ทฐ๊ฐ ๋๊ฒ ๋์์ฃ ?^^
์ผ๋ง์ ์ง์ธ๋ค๊ณผ ์ก๋
ํ ๋ชจ์์
์์๋ค์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๊ธฐ๋กํ๋๋ฐ
๋ค๋ค ์ ๋๋ฌ ๋ฌต์์ง๋ณถ์ ๊ฐ์ ธ์ค๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ
ใ
์ด๊ฑฐ ์ง์ง ์ง์ธ๋ค์ด ๋ง๋ณผ๋๋ง๋ค
์ ๋ฐ ํ์ ๋ฌ๋ผ๊ณ ํ๋ ๋ ์ํผ์ด๋ ๊ผญ ๋์
๋ณด์ธ์ โฅ๏ธ
๐ง์ฌ๋ฃ
๋ฌต์์ง ํํฌ๊ธฐ
๋ํ ํ๋
๋ค์ง๋ง๋ 1์คํผ
๋ค๊ธฐ๋ฆ
์คํ
๐๋ง๋๋๋ฒ
1.๋ฌต์์ง๋ ์๋
์ ํธ์ด ๋ง์๋ฌผ์ 1์๊ฐ์ ๋ ๋ด๊ถ
์ง ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง์ ์ค๋น
2.ํฌ์ ๋ค๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ ๋๋ฌ ๋ค์ง๋ง๋ 1์คํผ,
๋ํ 1๋ ์๋ผ ๋ฃ๊ณ ํํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ๋๊น์ง
๋ณถ์์ฃผ๋ค๊ฐ
3.๋ฌต์์ง ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ ๋ฃ๊ณ ์คํ ํ์คํผ ๋ฃ์ด
๋ณถ์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ์ด์์
#๋ฌต์์ง๋ณถ์#๋ง์ง#ํ์๋ ์ํผ#ํ์ฟก
Loading Video...
ํ์ ์จ๋จน๋ ๋ฌต์์ง ๋ณถ์
์๋ง์บ๋ | ์๋๋ง โข ๋งค์ผ ๋ฐ๋ปํ ์ง๋ฐฅ
Recipe DescriptionOriginal Link
SNS ์๋ฆฌ ์์, ์ง๊ธ ๋ ์ํผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋ณด์ธ์!
์ง๊ธ ๊ฐ์ ํ๋ฉด ์ต๋ 100๊ฐ์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณผ ์ ์์ด์.
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories165.0
Protein4.6 g
Carbohydrate21.4 g
Fat8.7 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.