매일 먹어도 안 질리는 다이어트 오두비 레시피

끓는 물에 두부를 3분간 데친 후, 물기를 꼭 짜서 준비합니다.

오이는 큐브 모양으로 썰어줍니다.

분량의 양념 재료(간장, 참기름, 올리고당, 식초, 통깨)를 섞어 드레싱을 만듭니다.

계란은 반숙으로 부치고, 김은 먹기 좋게 잘라 준비합니다.

그릇에 준비한 두부, 오이, 김, 계란후라이를 담고 드레싱을 부어 비벼주면 완성입니다.