다이어트 고구마 피자

껍질 벗긴 고구마 1개를 깍둑 썰어 그릇에 담아주세요.

고구마가 반쯤 잠길 정도로 물을 붓고 그릇으로 덮어 전자레인지에 6분 돌려 익혀주세요.

익힌 고구마의 물을 버리고, 우유 3~5스푼, 알룰로스 2스푼을 넣고 으깨주세요.

또띠아 위에 만든 고구마 무스를 펴 바르고 모짜렐라 치즈를 취향껏 올려주세요.

계란 노른자를 풀어 가장자리에 바른 후, 다른 또띠아로 덮어주세요.

포크로 가장자리를 꾹꾹 눌러 붙여주세요.

윗면에도 계란 노른자를 바른 후, 에어프라이어 170도에서 15분 또는 오븐 180도에서 10분 구워주면 완성입니다.