🔻정확한 용량&레시피는 아래에 늘 적어두어요 :) . 🧡 영상 속 자주 사용하는 재료 정보는 프로필 링크 확인해주세요! :) . 이 고구마 피자 아직 모르시는 분?! 🍠🍕 집에 고구마가 많이 남아서 뭐 먹을지 고민하다 유튜브 @wanycook 님 레시피 참고하여 고구마피자 만들어보았는데 너어무 맛있더라구요!!! 🤤🧡 순두부 또띠아 사용해서 치즈 가득 넣으니 완전 만족스러운 한끼 뚝딱! 토마토소스도 바르고 옥수수콘도 넣어봤는데 순수 고구마+치즈 조합이 제일 맛있더라구요!!✨ [👩🏻‍🍳 다이어트 고구마 피자 ] 1. 껍질 벗긴 고구마 1개 깍뚝 썰고 그릇에 담기 2.고구마 반쯤 잠길 정도로 물 붓고 그릇으로 덮어 전자레인지 6분 돌려 익히기 3.삶은 고구마 물 버리고, 우유 3~5 스푼, 알룰로스 2 스푼 넣고 으깨기 4.또띠아 위에 고구마 무스 바르고 모짜렐라 치즈(70g) 올리기 5.계란 노른자 1개 풀어 가장자리에 발라 또띠아 덮어주고 포크로 꾹꾹 눌러 붙이기 6.윗면에도 계란 노른자물 발라서 에어프라이어 170도 15분 구워주면 완성 *윗 면만 발라도 되고 아랫면도 바르고 싶다면, 윗면 다 익히고 아래도 반복하면 되어요! *오븐에 구울 경우, 180도에 10분씩 구워주세요. 기기 사양마다 다를 수 있으니 중간중간 확인해주세요! *굽고 난 뒤 조금 더 바삭함이나 진한 색감을 원하면 조금씩 더 돌려주세요 *많이 뜨거우니 한 김 식히고 드셔요 :) #고구마 #고구마피자 #또띠아 #또띠아피자 #다이어트 #다이어터 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어터식단 #자취요리 #간단요리