치트키의 치트키, 스팸 고추장 조림

닭가슴살 햄을 작은 주사위 모양으로 자르고, 양파도 비슷한 크기로 썰어주세요.

기름 없는 팬에 햄을 노릇하게 볶다가 양파와 올리브오일을 살짝 둘러 같이 볶아주세요.

저당 고추장, 알룰로스, 다진 마늘, 진간장, 저당 굴소스, 물을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다. (일반 햄 사용 시 고추장은 절반만 넣어주세요)

볶아둔 햄과 양파에 양념장을 넣고 약불에서 5초 정도 끓이며 섞어주세요.

불을 끈 뒤 참기름과 깨를 뿌려 섞어 마무리합니다.

따뜻한 밥 위에 얹고 계란후라이를 추가하여 덮밥으로 즐기세요.