주말에 가족이랑 한정식집에 갔는데
정작 메인보다 밑반찬에 먼저 눈이 갔어요.✨️
그 중에서도 고소~하고 촉촉한 들깨버섯무침이 너무 맛있어서
직원분께 조심스레 여쭤봤더니 친절히 알려주시더라고요 :)
그래서 집에 와서 입맛에 맞게 만들어봤어요!👏👏
올리브오일 바른 새송이버섯을🍄🟫
에어프라이어에 구워서 결 따라 쭉쭉 찢고,
들깨·마요 소스에 조물조물 무쳐주면 끝이에요.
향긋한 깻잎까지 더하면
고소+쫄깃+향까지 다 잡은 실패 없는 반찬 완성!
얼마 전,
결혼한 지인이 답례품으로 준 꿀도 넣었어요.
라벨에 적힌 문구가 진짜 귀엽죠?
“꿀이 넘쳐흘러 조금 담았습니다” 🍯
오늘은 그 꿀로, 꿀 떨어지게 만들어봤어요.
새송이 없으면 느타리나 표고도 좋아요.
재료도 저렴하고
만드는 법도 간단해서
진심으로 자주 만들어 먹을 반찬이에요.
고소하고 쫀득하고,
계속 손이 가는 마성의 밑반찬
정말 별 거 아닌데 자꾸 생각나더라고요 🤭
✨ 레시피 정리
🥄 버섯 준비
– 새송이버섯 5개
– 올리브오일 + 소금 + 후추
– 에어프라이어 200도 20분
– 밑둥 가위질 후 손으로 찢기
🥄 소스 만들기
– 다진마늘 1T
– 간장 1.5T
– 참치액 1T
– 마요네즈 2T
– 꿀 1T
– 들깨가루 5T
– 들기름 2T
→ 섞어서 버섯에 버무리기
→ 깻잎 채 썰어 한 번 더 섞으면 완성!
🥬 건강 정보 한 스푼
새송이버섯
: 식이섬유가 풍부하고, 저칼로리 고단백으로
다이어트·혈중 콜레스테롤 조절에 도움을 줘요.
깻잎
: 비타민 A·C, 칼슘, 철분이 풍부해
면역력 강화·피로 회복·노화 예방에도 좋아요!
이건 무조건 저장각!
간단한데 왜케 맛있냐고요 😳
버섯 좋아하신다면 꼭 만들어보세요👍👍
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