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요즘 SNS에서도 핫한 소스 아직 안먹어보신 분들 여기주목해주세요🙋‍♀️ 저시키아니고 차지키소스💚 지중해의 쌈장으로 유명한 그리스 소스예요^^ 이제 마요네즈 노노 크림치즈도 안녕 차지키소스는 요구르트에 오이 마늘 허브 식초등을 넣어만든 그리스전통 요리 소스인데 이여름에 냉장보관해놓고 그때그때 꺼내먹으니까 시원하고 너무맛있더라구요:) 칼로리 낮고 섬유질은 풍부하고 짜거나 달지도 않아서 다이어트소스예요^^ 다이어트하시는분들 빵에 크림치즈대신 발라 드셔도 맛있구요 고기 야채 비스켓 연어요리 어디에 찍어먹어도 잘어울리는 만능소스네요💚 만드는 방법도 간단해요🤗 🍽재료: 오이 그릭요거트 딜 올리고당 올리브오일 후추 레몬즙 마늘(선택) 1️⃣오이를 얇게 채썰고 10분동안 소금에절여주세요 절인 오이는 물기를 쏙빼주세요 2️⃣그릇에 요거트 오이 딜 마늘 올리고당 올리브오일 후추를넣고 잘섞어주세요 (재료는 취향껏 넣어주시면되요) 3️⃣ 냉장보관 반나절 해주세요 꺼내서 야채에 찍어먹으면 시원시원 상큼🙂 당근 찍어도 맛있고 주말에 아빠가 농사지으신 고추를 가득주셔서 쌈장은 짜니까 저는 요기 콕 찍어서 냠냠:) 📌이영상 저장하시고 올여름 지중해쌈장 꼭드셔보세요🙂 📌아직도 핫한차지키소스 모르는 지인들에게 이 여항 공유해주세요🙃
그리스식 만능소스, 차지키 소스 만들기 Thumbnail
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그리스식 만능소스, 차지키 소스 만들기

avatar수리테이블_먹으면서 빼는다이어트
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 15Min
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Ingredients
오이적당량
소금적당량
딜적당량
다진 마늘적당량
레몬즙적당량

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