-36kg 감량하신 풍자님 쌈장 레시피

양배추를 먹기 좋게 잘라줍니다.

자른 양배추를 전자레인지 용기에 넣고 물 100ml를 부은 뒤, 뚜껑을 덮어 5분간 쪄줍니다.

그릇에 저당 쌈장, 다진 마늘, 기름 뺀 참치, 참기름, 잘게 썬 고추를 넣고 잘 섞어줍니다.

쪄낸 양배추를 길게 펴고 그 위에 밥을 얇게 깝니다.

밥 위에 만들어 둔 참치 쌈장을 올려줍니다.

양배추를 돌돌 말아준 뒤, 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

완성된 양배추 말이를 그릇에 예쁘게 담아 마무리합니다.