⭕️살빠지는 샐러드 드레싱 황금 레시피⭕️
많이들 물어보셨던 샐러드드레싱 황금레시피에요🤭
슈퍼에 파는 시판용드레싱은
다이어트에 적일때가 많아요😂
그래서 오늘은 집에서도 간단하게 만들수 있고
어떤 음식에도 잘어울리는
드레싱 황금 레시피를 알려드릴께요~‼️
제 식단의 90%가 이 드레싱이에요!!
드셔보신분들은 다들 반하셨어요👍🏼
⭕️살빠지는 샐러드 드레싱 황금레시피⭕
🎯재료ㅡ샐러드 1인분기준.스푼은 밥숟가락.
✔️올리브오일 3스푼
✔️레몬즙 3스푼
✔️홀그레인 머스타드 반스푼
✔️후추 3번 갈갈갈
✔️소금 3번 칙칙칙
✔️알룰로스 2스푼
➡️섞어주면 새콤달콤 어디에나 어울리는 드레싱완성👍🏼
✔️단게싫다 ㅡ알룰로스 한스푼이거나 빼거나
✔️새콤한게 싫다 ㅡ레몬즙 덜넣거나
✔️소금.후추는 안넣어도 봤었는데
✔️넣으니까 더 깊은맛이 나더라구요!
드셔보시고 취향껏 더넣고 빼고 하시면되요😍
🎯재료들은 저는 주로쿠팡이에요🤣
▪️올리브오일 ㅡ리오 유기농 엑스트라버진 올리브유
▪️알룰로스 ㅡ마이노멀 알룰로스 (쿠팡8980원)
▪️홀그레인머스타드ㅡ델루이스 홀그레인머스타드
(쿠팡 4800원)
▪️후추ㅡ칸나멜라 흑통후추 그라인더(쿠팡4480원)
▪️소금ㅡ르게랑드 토판 가는천일염(쿠팡7900원)
▪️레몬즙ㅡ리몬리 착즙 레몬즙(쿠팡4730원)
올리브오일은 많이쓰는 편이라 1리터 대용량 샀구요ㅋ
소금.후추는 집에 있는거 쓰시면됩니다😁
저도 매번 계량이 조금씩 다르긴한데
이번에 이렇게 계량해보니 황금레시피였어요👍🏼👍🏼
하루한끼 맛있게 샐러드만들어서 드셔보세요!
한결 몸이 가벼워지실 꺼에요❤️
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