땅콩버터는 다이어트에 좋다 or 안좋다😎 안녕하세요 하루세끼에요🧡 단 3가지 재료로 만드는 땅콩버터쿠키 땅콩버터가 있다면 이렇게 드셔보세요 정말 맛있고 건강에 좋아요! 🏷재료 - 땅콩버터 5스푼, 아몬드가루 4스푼, 알룰로스 3스푼 *우유 두스푼 넣어서 반죽 해주면 더 단단해져서 좋아요 🏷만드는 법 1. 볼에 땅콩버터, 아몬드가루, 알룰로스를 넣고 반죽해준다. 2. 반죽을 손에 덜어 모양을 만들어준다. 3. 트레이에 반죽을 올려준 뒤 눌러준다. 4. 젓가락으로 모양을 만들어준다. 5. 에어프라이어 160도 10분 돌려준다. 6. 쿠키를 뒤집에서 160도 5분 돌려준다. 7. 쿠키를 식힌 뒤 기호에 따라 그릭요거트를 넣어 먹는다. 🏷 SNS -네이버(Naver) : 하루세끼 -유튜브(Youtube) : 하루세끼 💌 비즈니스 문의는 DM 주세요♥ #하루세끼 #fyp #땅콩버터 #다이어트레시피