양배추김비빔밥

양배추 100g을 작게 깍둑썰어 주세요.

썬 양배추에 참기름 1스푼, 김가루, 깨, 참치액 0.5스푼을 넣어주세요.

양념이 잘 섞이도록 비벼주세요.

두부 200g을 작게 깍둑 썰어주세요.

중약불 팬에 두부를 올려 수분을 날려주세요.

올리브 오일 1스푼을 두르고 겉이 노릇해질 때까지 구워주세요.

약불로 줄이고 간장 1스푼, 알룰로스 1스푼을 넣어 볶아주세요.

밥 130g에 소금 한 꼬집으로 간을 해주세요.

간을 한 밥 위에 양배추 샐러드를 올려주세요.

마지막으로 구운 두부를 올리면 완성입니다.