📍매일 먹어도 살 빠지는 닭가슴살 샌드위치 맛있는 음식에 한번 빠지면 답도 없잖아요?! 제가 요즘 빠져버린 음식이 바로 요 아이에요..!! 남편이 닭가슴살 한번 주문할때 100개 이상씩 주문하는 바람에..😰(그래야 싸게 산다나..ㅎㅎ) 또 주방 담당인 저만 “🧐 닭가슴살 어케 헤치우지 골골골”~~ 그렇게 남편과 같이 먹기 시작한 닭가슴살 .. 먹더라고 좀 더 맛있게 먹어보자!! 해서 탄생한 닭가슴살 샌디치 입니닷 💓 닭가슴살로 만들었다고 말 안하면 모를정도로 맛있는건 안비밀!!! 😆 이미 2년전 올렸던 영상은 78만 조회수 기록했는데 그때보다 “더 쉽게 간단한 방법”으로 가져왔으니 이 영상 놓치지 마시고 꼭 저장하셔요🥰 ✳️ 닭가슴살 샌드위치 (영상 속 레시피 2인분 양 입니다! 1인분은 절반만 사용하세요.) 1️⃣ 냉동 피타브레드 전자레인지에 1분~1분 30초 돌리기 🏷️ tip! 빵에 물 살짝만 (분무기처럼) 촥촥 뿌리고돌리면 촉촉하게 해동됩니다. 2️⃣ 두부 한모 키친타월로 가볍게 물기 빼주세요! 3️⃣ 약불로 예열한 팬위에 올리브 오일 두바퀴 두르고 두부 마구 으깨서 볶아주세요 🏷️tip! 두부의 물기를 날린다~ 생각하고 천천히 약불로 굽는게 포인트! 4️⃣ 해동된 닭가슴살 2개 가위로 작게 잘라서 넣고 두부와 한번 더 가볍게 볶아주세요 5️⃣ 🧂소스 (스리라차 소스 4T, 저칼로리 케찹 2T, 알룰로스 2T, 페페론치노 6알)부셔서 넣고 가볍게 한번 더 볶아주세요 6️⃣ 모짜렐라 치즈 가득 올리고 녹을때까지만 살살 볶다가 후추 뿌려 마무리!! 7️⃣ 데워진 피타브레드 속에 가득 넣어 드셔보세요💓 🏷️tip! 마무리로 저처럼 슈레드 치즈 올려드셔도 정말 맛있답니다 [제가 사용한 제품은 전부 “프로필 링크”에 걸어두었어요🙌🏻] #닭가슴살 #닭가슴살식단 #닭가슴살샌드위치 #건강식단 #간단레시피 #쉬운요리 #쉬운레시피 #초간단레시피 #자취요리 #남편도시락 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트도시락