간장계란밥보다 100배 맛있는 3분컷 케첩간장계란밥❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 케첩간장계란밥입니다! 만드는 것도 진짜 쉬운데 맛도 끝내주고 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️ ✅️ 준비물 밥 100g (반 공기) 계란 2개 간장 1스푼 (저칼로리) 케첩 1스푼 (일반 케첩도 가능) ✅️ 만드는 법 1️⃣ 밥 100g에 간장 1스푼, 케첩 1스푼 넣고 섞어주세요 2️⃣ 계란 2개 까주고 노른자를 꼭 터트려 주세요 3️⃣ 전자레인지 2분 30초 돌려주면 완성! ✅️ 영양정보 282kcal 탄수화물 34.1g 단백질 14.2g 지방 9.2g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌 👉 내일식단 팔로우하고 더 많은 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 . . . #다이어트식단 #다이어트레시피 #케첩간장계란밥 #간장계란밥 #케첩계란밥 #간계밥 #계란밥 #케찹계란밥 #계란요리 #다이어트덮밥 #다이어트도시락 #계란덮밥 #계란다이어트 #계란레시피