냉동 닭가슴살을 해동합니다. (전날 밤에 냉장고에서 해동 권장)
닭가슴살에 칼집을 내어줍니다.
닭가슴살을 뒤집어서 반대쪽에도 칼집을 내어줍니다.
해동된 닭가슴살을 에어프라이어에 넣습니다.
후추를 닭가슴살 위에 뿌려줍니다.
에어프라이어를 200도로 설정하고 13분 동안 조리합니다.
13분 후 에어프라이어를 열고 닭가슴살을 뒤집어줍니다.
뒤집은 닭가슴살 위에 후추를 다시 뿌려줍니다.
에어프라이어를 다시 200도로 설정하고 추가로 5~7분 정도 조리합니다.
조리가 완료되면 에어프라이어를 열어 확인합니다.
조리된 닭가슴살을 도마로 옮겨 얇게 썰어줍니다.
썬 닭가슴살을 그릇에 담아줍니다.
기호에 따라 후추를 추가로 뿌려 마무리합니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.