살 안 찌게 먹는 샤브올데이 꿀팁 3가지 ① 먹는 순서 야채 + 지방 적은 고기 먼저 탄수화물은 마지막 이것만 지켜도 혈당 스파이크 확 줄어듭니다 ② 다이어트 만두 야채 · 버섯 · 고기 잘게 잘라서 쪽파 추가 / 계란은 패스 담백한데 의외로 계속 들어갑니다 ③ 선택과 집중 메인 메뉴는 맛만 보고 후식은 과감하게 패스 제로 음료는 선택 아닌 필수죠 샤브올데이는 ✔️ 신선한 소고기 3종 ✔️ 한식·양식·분식 포함 60여 가지 메뉴 ✔️ 디저트·주류까지 무제한 채소랑 샐러드 종류가 진짜 많아서 다이어터 외식 장소로 가성비 최고 외식 = 살찐다? 어떻게 먹느냐가 관건입니다. !!지점별 구성메뉴 및 주류 제공 방식의 차이가 있을 수 있습니다. #샤브올데이 #샤브올데이부산화명점 #샤브샤브뷔페 #뷔페추천 #연말모임