๊ด์ฃผ์์ ์ค ์์ ๋จน๋ ์ ํธ๋ฐ ๊ตญ๋ฐฅ โผ๏ธ
โ๏ธ ์ ํธ๋ฐ์ฐ๊ฐ๋ฅผ ํฌํจํ 150๊ฐ์ง ๋ ์ํผ๋ถ์ด ๊ถ๊ธํ์๋ค๋ฉด ๋๊ธ์ โํธโ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์! DM์ผ๋ก ๋งํฌ ๋ณด๋ด๋๋ฆด๊ฒ์
์์ง๋ ์๋จน์ด๋ณธ ์ฌ๋ ์๋ค๋ฉด ๊ผญ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์!!
๋ฌํฐํ๊ณ ๋
์งํด์ ๋ฐฅ ๋ง์๋จน์ผ๋ฉด ์ง์ง ๋ง์์ด์ ๐
*์ถ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ ์์ฐ์ ์ด๋ ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ ๋ง์ถฐ์ฃผ์ธ์
๐ ์ฐ๋์์ถ๋๋ง ๋ง๊ฐ๋์์ด์ โผ๏ธ
#์ ํธ๋ฐ์ฐ๊ฐ (1์ธ๋ถ)
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ ์ค (์๋ค๋ฆฌ์ด, ์ผ๊ฒน์ด ์ถ์ฒ)
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 1์คํผ
๋ฌผ ์ข
์ด์ปต 2์ปต (400ml)
๊ณ ์ถ์ฅ 1์คํผ ๊ฐ๋, ๋ค์ง๋ง๋ 0.5์คํผ
์ ํธ๋ฐ 1/2๊ฐ (์๊ณ ๊ธธ์ญํ๊ฒ)
์ํ 1/2๊ฐ, ๋ํ 1/2๋
#์ ํธ๋ฐ๊ตญ๋ฐฅ #์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ #๊ฐ๋จ์๋ฆฌ #์์ทจ์๋ฆฌ #์ฐ๊ฐ
Loading Video...
์ ํธ๋ฐ ์ฐ๊ฐ
์ง์์ด ๋น์ง | ์์ทจ์๋ฆฌ โข ์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ
Recipe DescriptionOriginal Link
SNS ์๋ฆฌ ์์, ์ง๊ธ ๋ ์ํผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋ณด์ธ์!
์ง๊ธ ๊ฐ์ ํ๋ฉด ์ต๋ 100๊ฐ์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณผ ์ ์์ด์.
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories731.0
Protein30.3 g
Carbohydrate43.3 g
Fat50.1 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.