#사남매 #아침일상 오늘은 토요일이니까 양식 느낌으로 만들어 봤어요. 노릇노릇하게 잘 구운 닭에 시금치를 넣어 만든 토마토소스를 올려먹었어요. 남편은 시식하는 잠깐 사이에 옷에 다 흘리고 먹었네요😂 저는 과산화수소를 사용해서 얼룩을 지우는데 혹시 다른 방법이 있는지 궁금하네요! 혹시 얼룩 지우는 꿀팁 있으시면 같이 나눠봐요!! 어쨌든 오늘도 너무 맛있는 한 끼였어요. 여러분 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요! 사랑 복 많이 받으시고요! ✅토마토닭구이 <재료> 닭정육 900g, 방울토마토 1kg, 시금치 한 봉 <준비> - 방울토마토 깨끗하게 씻은 후 반으로 썰어줘요. 저는 방울토마토 크기가 작아서 그냥 사용했어요. <닭굽기> - 팬에 올리브유 2스푼 두르고 닭고기 껍질 부분부터 넣어 주고 소금, 후추 0.5스푼씩 넣어 중불로 대략 5분, 뒤집어 또 5분 두 번 반복해서 잘 익혀줘요 <시금치 토마소 소스> - 닭고기 구웠던 팬에 버터 20g 넣어 녹여줘요 (닭고기 기름이 너무 많으면 조금 제거해 줘요) - 버터 녹인 후 다진마늘 1스푼 넣어 중불로 30초 볶아줘요 - 방울토마토 넣어 중불로 대략 12분 볶아줘요 - 참치액 1 스푼, 설탕 1스푼, 케첩 1스푼 넣어 중불로 1분 끓인 뒤 시금치 넣어 중불로 30초 익혀줘요 - 밥, 닭고기, 토마토소스 올려 주고 취향에 따라 치즈 올려 마무리해 줘요 (완성) ❗️1스푼=15ml #저녁아니고아침 #토마토닭구이덮밥 #덮밥