[저장 필수] 2주 -5kg 감량 매콤 순두부 덮밥 2주 -5kg 감량한 친구가 다욧트 레시피 중 가장 맛있다고 한 매콤 순두부 덮밥인데요! 불도 필요없는 초간단이니 꼭 해보세요💯 ⭐️매콤 순두부 덮밥 레시피⭐️ 1.그릇 2개 가져와 한군데는 계란 1알 까서 노른자 터트리고 한군데는 양념장을 만들어준다 ✔️양념장 비율: 고춧가루 0.5 간장 1 들기름2 알룰로스 0.5 물 1 깨 ✔️계란은 랩 씌워 포크로 구멍 내주기! 2.두 그릇을 같이 렌지 1 분 돌려준다 3.밥 위에 순두부 반 봉지 올리고 계란후라이랑 양념장 올려 비벼먹는다 ✔️양념장은 먹으며 취향에따라 조절해주세요! ✔️질문은 언제나 댓글에 남겨주세요✨ ✔️재료 정보는 모두 프로필 링크 얌바구니에!🧺 ➡️많은 분들이 궁금해하시면 컨텐츠로도 만들어볼게요💖 ✔ 내일도 나를 위해, @ya_gomi 와 같이 해요! ✔️인스타 : ya_gomi #순두부덮밥 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어터 #유지어터 #초간단요리 #초간단레시피 #전자렌지레시피