반죽 만드는데 거품기 그런거 하나도 필요 없어요. 오로지 믹서기! 하나만 있으면 알아서 완성되는 초간단 와플레시피예요. 아이스크림 생크림 크림치즈 등 원하는 토핑 올려서 먹으면 한끼 뚝딱 배부르게 해결된답니다. 와플팬이 없으신분들은 코코넛 팬케이크로 만들어 드셔도 좋아요.
유제품 안 들어간 코코넛팬케이크
https://youtu.be/EoF8Np1A67s
재료(와플1개분량)
계란 egg 1개
버터 butter 30g
라칸토 lakanto sweetener 10g (취향껏)
코코넛가루 coconut flour 15g
곤약가루 glucomannan flour 1tsp (2~3g)
베이킹파우더 baking powder 1tsp (2~3g)
와플 1개 당 당질 4
serving size 1 waffle net carb 4
#키토빵 #키토베이킹 #노밀가루
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🛒사용한재료
코코넛가루 coconut flour https://coupa.ng/bDr0fh
곤약가루 glucomannan powder https://coupa.ng/bDr1cr
감미료 sweetener, lakanto(monk fruit)
https://coupa.ng/bDr1dM
와플팬 https://coupa.ng/bDr1ij
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열심히 고민해서 나온 레시피랍니다.
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