✨오늘의 힐링쿡: 토마토 시금치 에그치즈✨ 🍽 “4가지 재료로 이렇게 맛있어도 되나요? 집밥도 콘텐츠 되는 시대! 오늘 바로 해보세요.” 💚재료 •방울토마토 20개 •시금치 한 줌 •계란 3개 •치즈 한 줌(모짜·체다·취향대로) •올리브유, 소금, 후추 💚만드는 법 1.팬에 올리브유 넉넉하게 두르기. 2.토마토 20개 투하 → 소금·후추 살짝. 3.시금치 넣고 숨죽을 때까지 볶기. 4.계란 3개 깨서 올리고, 위에 치즈 뿌리기. 5.뚜껑 덮어 치즈 녹이고 마무리에 올리브유 한 바퀴! 6.부드럽게 떠서 한 입 먹으면 풍미폭발 몸이 가벼워지고 혈관 깨끗! #힐링쿡 #초간단레시피 #토마토요리 #시금치요리 #계란요리 #치즈요리 #집밥스타그램 #집쿡 #요린이레시피 #브런치레시피 #크리스마스요리 ✅바예호 엑스트라버진 올리브오일 4차 공구예고 초초초특가 12월 15일(월)~18일(목) 🔴알림은 하트 남겨주세요 🩷(조기품절 예상🤔) 한병은 배송비도 안나와서 힘들어요😰 500ml *2병=21,900원 👉코스트코보다 더 저렴해요 💚시중에서 5~7만원대 퀄리티의 올리브오일을 한병 10,950원! 정말 말도 안돼는 가격에 데려 왔어요🥰👍 ✔원산지: 스페인 안달루시아 ✔등급: 엑스트라버진 오일 (EVOO) ✔산도: 국제 기준 0.8보다 엄격! 올해기준 0.19 확정상품 ✔인증: 국제 올리브협회(IOC) 기준 충족 ✔방식: 냉압착(Cold Pressed), 풍미와 영양 보존 ✔황금빛 오일을 위한 원심분리 냉압착 추출 ✔올리브 오일 품질의 척도 산도 0.19 의 최상급 오일 ✔산화안정성이 뛰어나고 총 폴리페놀 함량 400-460mg/kg 높은 퀄리티!! 👉 감바스, 샐러드, 볶음요리에도 넉넉하게 👉 일상의 작은 선택이 결국 큰 건강을 만듭니다 중간유통 마진을 최소화해서 정말 말도 안돼는 가격에 데려왔어요! 💚건강요리 힐링쿡 팔로우하시고 건강정보 맘껏 가져 가세요! @healingcook_ @healingcook_ 🔴이 조합 살 빠질까요?