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📣 고단백두부전 이건 제가 출산하고 18kg 감량하면서 전종류 먹고싶을때마다 해먹던 메뉴인데, 고기랑 밀가루 없이도 맛있게 먹을 수 있어요🤍 부침가루나 밀가루 대신에 밥 2스푼 넣어주면 부칠때 무너지지도 않고 좋으니, 꼭 밥 넣어주시길바래요!(탄수화물도 필수) 그럼 모두 이번 긴긴 연휴 즐겁게 보내시구, 풍성한 한가위되세요🌝 . . ➰재료 • 두부 1모(290g) • 달걀2개 • 대파 5줄 • 밥 2스푼 • 새우 10마리(전 갯수에 따라 달라져요) • 소금 후추 조금씩 • 멸치액젓 반스푼
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고단백 두부전

avatar유찌넴
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 10Min
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Ingredients
두부1모
대파5줄
달걀2개
소금적당량
후추적당량

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