닭가슴살이 10배 비싸지는 영상^^ 어제 올린 영상에 요 음식이 맛있어보였나봐요? ㅎㅎ 레시피 많이 여쭤봐주셔서 하루 빨리 낋여옴! ❤️‍🔥 생각보다 넘 쉽고 맛나니 저장해두고 한 번쯤 드셔보셔요 :) 🍗 초간단 닭가슴살 스테이크 1. 재료 (2인분) [주재료] 생 닭가슴살 300g (2덩이) 양파 1/4개 토마토 1개 슬라이스 치즈 2장 [소스] 올리브오일 70ml 진간장 40ml 알룰로스(또는 설탕) 30ml 다진 마늘 1스푼 소금·후추 약간 2. 만드는 방법 1) 생 닭가슴살은 소스가 잘 스며들도록 먹기 좋은 크기로 자른다. 볼에 소스 재료를 모두 섞은 뒤 닭가슴살을 넣어 약 20분간 재운다. 2) 에어프라이어(또는 오븐) 사용 가능한 용기에 잘게 자른 양파와 토마토를 깔고, 재워둔 닭가슴살과 슬라이스 치즈를 올린다. 3) 에어프라이어에 180도 15분 돌린다. ❤️ 유튜브 Appetizing - Meat Recipes 채널의 레시피를 참고했어요 (제목: The new way to cook chicken breast, which conquers the world!) 본 레시피에는 말린 로즈마리, 오레가노가 들어가요! #다이어터 #식단관리 #닭가슴살