기름을 두르지 않은 팬에 다진 스팸과 다진 야채(애호박, 당근, 새송이버섯)를 넣고 볶습니다.
간장 1스푼, 올리고당 0.5스푼을 넣고 섞어서 바삭하게 볶아줍니다.
밥에 볶은 재료를 넣고 통깨와 참기름(취향껏)을 넣어 섞어줍니다.
김밥김을 반으로 잘라 밥을 얇게 깔고 돌돌 말아 꼬마김밥을 준비합니다.
계란 3개에 참치액 한 스푼을 넣고 잘 풀어줍니다.
기름을 두른 팬을 약불로 달군 후 계란물을 얇게 펴고, 꼬마김밥을 올려 돌돌 말아줍니다.
완성된 계란말이 김밥을 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 취향에 따라 케첩과 함께 즐겨도 좋습니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.