당근을 채칼을 이용해 얇게 채 썹니다.
채 썬 당근을 넓은 볼에 옮겨 담고 소금 한두 꼬집을 뿌려 20분간 절입니다.
20분 후, 소금에 절여진 당근의 물기를 손으로 꽉 짜줍니다.
레몬 반 개를 짜서 레몬즙을 만듭니다.
물기를 짠 당근에 레몬즙 1스푼, 홀그레인 머스타드 1스푼, 꿀 1스푼, 올리브오일 2스푼, 후추를 넣습니다.
모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 섞어주면 당근 라페가 완성됩니다.
팬에 버터를 녹이고 식빵을 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
구운 식빵 한쪽에는 마요네즈를, 다른 한쪽에는 홀그레인 머스타드를 얇게 바릅니다.
마요네즈를 바른 빵 위에 로메인과 파스트라미(또는 햄)를 올립니다.
계란 후라이 반숙과 완성된 당근 라페를 듬뿍 올립니다.
홀그레인 머스타드를 바른 빵 위에 체다 치즈를 올리고 샌드위치를 덮어 완성합니다.
먹기 좋게 랩으로 감싸 반으로 잘라줍니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.