안올리고싶었는데 요청이 많아서 올리는 #다이어트요거꿀떡 그냥 보너스영상처럼 봐주시면 감사하겠습니다🧎🏻 헤헤 ⠀ ▫️재료 (1개 분량) 그릭요거트 약 45g, 꿀 1티스푼 라이스페이퍼 1장, 다크초콜릿 1-2조각 ⠀ ▫️레시피 1. 그릭요거트+꿀 섞어 주고, 다크초콜릿도 녹여주세요 2. 물에 적신 라이스페이퍼에 그릭요거트를 넣고 쫌매준 다음 남는 부분은 잘라주세요 3. 냉동실에 20분 정도 잠시 넣어둡니다 (라이스페이퍼에 뜨거운 초콜릿이 닿으면 녹아요) 4. 살짝 식은 초콜릿을 골고루 발라주고 냉동실에 10분정도 한번 더 얼려주면 완성 ⠀ 꽝꽝 얼려먹으면 별로니까 바로바로 먹을만큼만 딱 조절해서 만드세요 참 맛있어요 근데 그냥 여수언니요거꿀떡 먹고싶어요 ⠀ - #요거꿀떡 #다이어트레시피 #다이어트요리 #유지어터식단 #다이어터일상 #자취요리 #일상