감자 2개를 큼직하게 썰어 전자레인지에 8분간 푹 익혀주세요.
오이 1개를 얇게 송송 썰어주세요.
썬 오이에 소금 1t를 뿌려 5분 이상 절인 후, 면포를 이용해 물기를 꼭 짜주세요.
큰 볼에 그릭요거트, 레몬즙, 알룰로스, 다진마늘, 다진양파, 진간장, 소금, 후추, 허브류를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어주세요.
만든 드레싱 위에 익힌 감자, 반숙 계란, 물기를 짠 오이, 크래미를 넣어주세요.
포크로 감자와 계란을 으깨며 모든 재료를 골고루 섞어주면 완성입니다.
완성된 샐러드는 냉장고에서 2시간 이상 숙성시키면 더욱 맛있습니다. 샌드위치나 또띠아 속재료로 활용해보세요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.