유부초밥 황금 레시피! 유부초밥은 이렇게 만들면 정말 대박입니다! 고명 샐러드에 마요네즈보다 이것을 넣었을때 입맛을 자극하고 더 맛있답니다! 건강에도 훨씬 좋아요! 🍳유부초밥 재료 두부 200g, 밥 150g, 김치 100g, 기름 1스푼, 유부초밥, 오이 100g, 크래미 100g, 파프리카 30g, 무가당 플레인 그릭요거트, 검정깨 소량 🥣유부초밥 만드는법 1. 김치는 물로 씻어 꽉 짜낸 후 잘게 썰어주세요. 2. 두부는 으깨주세요. 3. 으깬 두부는 전자렌지에 4분간 돌려 수분을 날려주세요. 4. 준비된 팬에 기름을 두르고 잘게 썬 김치를 30초간 볶은 후, 5. 밥을 넣고 30초간 볶아주고, 두부를 넣고 1분간 볶아줍니다. *볶을 때는 불조절을 잘해서 타지 않도록 주의해주세요. 6. 유부초밥에 동봉되어 있는 소스와 후레이크를 넣고 1분간 볶은 후 잠시 식혀둡니다. 7. 유부는 물기를 적당히 짜주세요. 8. 만들어둔 소를 유부에 2/3정도 채워주세요. *채울때는 잘 눌러서 바닥을 평평하게 해주세요. 모양을 이쁘게 하기 위함이에요. 9. 오이와 파프리카는 잘게 채 썰고, 크래미는 잘게 찢어줍니다. 10. 무가당 플레인 그릭요거트를 넣고 잘 섞어주세요. *요거트 양은 잘 조절해주세요. 너무 많아도 안되요. 11. 유부초밥 위에 샐러드를 이쁘게 올려 완성합니다. *검정깨를 소량 올려서 모양을 내주셔도 좋아요! 🌿스푼 - 계량스푼(15ml) 기준 🌿티스푼 – 계량티스푼(5ml) 기준 🌳 쿡경희 채널의 모든 영상은 저작권 보호를 받고 있습니다. 🌳 다른 사이트에 무단 도용 및 풀버전, 2차 편집 업로드를 금지하며, 상업적 이용을 하는 모든 행위를 금지합니다. 🧁 Business mail : gumsa0803@gmail.com 🔖Tags. #유부초밥 #샐러드유부초밥 #쿡경희