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알배추 8장을 전자레인지에 3분간 돌려 부드럽게 만들어 주세요.
볼에 물기를 뺀 두부, 기름 뺀 참치, 잘게 썬 쪽파를 넣어주세요.
후추와 굴소스 1T를 넣고 모든 재료를 잘 섞어 만두소를 만들어주세요.
전자레인지에 돌린 배추 위에 만두소를 올리고 돌돌 말아주세요.
계란물을 입혀 약불에 노릇노릇하게 구워주면 완성입니다.
간장, 식초, 고춧가루를 섞어 찍어 먹을 양념장을 만듭니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.