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Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
깨끗하게 씻은 시금치 200g을 손질해 주세요. 뿌리 부분을 잘라내도 좋습니다.
끓는 물에 시금치를 넣고 40초간 데쳐주세요.
데친 시금치를 채반에 건져 찬물에 헹군 뒤, 물기를 꼭 짜주세요.
물기를 짠 시금치에 다진마늘 반 스푼, 다진 파 한 스푼, 참치액 반 스푼, 참기름 한 스푼, 깨소금 2/3 스푼을 넣어주세요.
양념을 넣은 시금치를 조물조물 무쳐준 뒤, 통깨를 가득 뿌려 마무리합니다.