No밀가루 고구마 깨찰빵 재료 • 고구마 300g • 알룰로스 2스푼 • 찹쌀가루 3스푼 • 저지방 우유 2스푼 • 소금 2꼬집 • 검은 깨 약간 ⸻ 상세 레시피 1️⃣ 삶은 고구마를 잘 으깨주세요. 2️⃣ 알룰로스, 찹쌀가루, 소금, 우유, 검은 깨를 넣고 반죽합니다. 3️⃣ 동그랗게 빚어 에어프라이어에 넣어주세요. 4️⃣ 180도에서 20분 구워주면 완성! ⸻ 💡 유지남자 TIP ✔️ 밀가루, 설탕 없이도 쫀득쫀득한 식감! ✔️ 단백한 고구마향에 고소한 깨 향까지 😋 ✔️ 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. ⸻ #유지남자 #다이어트간식 #고구마빵 #찰빵 #홈베이킹 #저당레시피 #고단백간식 #밀가루없는빵