(저장) 해외 천만뷰면 무조건 먹어봐야쥬?! 얼마전부터 제 알고리즘에 뜬 해외 천만뷰 레시피! 안 먹어볼 수 없쥬?!😊 그릭요거트 올리브오일 계란의 통밀빵까지… 탄•단•지 완벽 조화👍 건강함 그 자체! 다이어트 식단으로도 너무 좋아요! 천만뷰 나온 이유가 있더라구요✨ 정말 맛있으니 꼭 드셔보세용♥️ 📌 재료 그릭요거트 100g, 다진마늘, 레몬즙, 알룰로스, 삶은게란 1~2개, 좋아하는 빵, 소금, 후추, 크러쉬드페퍼, 올리브오일 📌레시피 1. 그릭요거트 100g에 다진마늘 0.5T, 레몬즙 1T, 알룰로스 1T, 넣고 잘 섞어주세요 2. 계란을 6분 30초~ 7분 반숙으로 삶아주세요 3. 좋아하는 빵을 잘 구워주세요 4. 만든 그릭요거트 스프레드를 잘 펴발라주고 삶은 계란, 구운 빵을 곁들여주고 5. 소금 , 후추, 크러쉬드 레드페퍼를 한꼬집씩 뿌랴주고 6. 미지막 올리브오일 듬뿍 뿌려주면 완성! #다이어트식단#다이어트레시피#그릭요거트레시피